Nous sommes un studio de coaching personnalisé
pour des personnes en quête de remise en forme

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Mes cours de coaching

En fonction des objectifs et besoins de chaque individu, un suivi individuel est mis en place par votre coach pour vérifier votre progression tout au long de la période d’accompagnement.

Nous sommes au service de personnes souhaitant se remettre en forme ou simplement se dépenser dans la bonne humeur mais avec les encouragements et conseils d’un coach avisé.

Une séance d’entraînement dure 1 heure et peut se faire seul ou à deux si vous partagez les mêmes objectifs. Le coach vous guidera sur la réalisation des mouvements à exécuter et vous encouragera tout au long de la séance.

Nous évaluons votre niveau lors d’une première séance et nous préparons ensuite des séances personnalisées et entièrement adaptées.

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Un programme personnalisé

Parce-que chaque personne est différente, au Studio MVMT vous ne trouverez pas de programmes génériques. Tous nos programmes sont personnalisés en fonction de vos objectifs, votre niveau, vos disponibilités, ainsi que vos contraintes physiques et personnelles.

Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, vous améliorer sur certains mouvements ou simplement transpirer pendant 30min à 1h, nous saurons créer le programme qui vous conviendra le mieux.

Si vous n’êtes pas sur le secteur de L’Isle Jourdain, nous pouvons également vous proposer du suivi à distance.

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Renforcement musculaire

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Prise de masse

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Prise de force

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Perte de poids

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Haltérophilie

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Préparation physique spécifique

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Réathlétisation

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Votre équipe de coaching

Laure

Coach personnel / Préparateur physique

Passionnée de sport nature & de CrossFit, Laure allie le coaching personnalisé et la préparation physique Trail/Running/Fitness.

Diplômes & Certifications :

  • BPJEPS Activités de la Forme
  • CrossFit Level One

Bastien

Coach personnel / Préparateur physique stagiaire

Notre jeune stagiaire Bastien est un compétiteur de CrossFit dans l’âme !

À tout juste 19 ans il impressionne par sa capacité technique à adapter ses coachings en fonction des besoins de chacun.

Diplômes & Certifications :

  • BPJEPS Activités de la Forme (en cours)
  • CrossFit Level One (en cours)
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Nos Tarifs

Coaching personnalisé

Carnets de séances

1 séance
55€
5 séances
250€
10 séances
450€
20 séances
800€
* Remise adhérents MVMT CrossFit -20%

Programme Individuel

Offre

Standard

Un programme unique, entièrement personnalisé et basé sur vos objectifs et votre niveau actuel.

Renouvelable quand vous le souhaitez, avec un paiement à l’unité.

40€

Offre

Avantage

Un programme personnalisé basé sur vos objectifs. Vous bénéficiez également d’un rendez-vous mensuel de 30 minutes pour faire le point sur votre évolution. Le programme est modifié régulièrement pour s’adapter à votre progression.

50€ /mois

Offre

Premium

Un programme sur-mesure pour les personnes ayant des objectifs spécifiques ou des besoins d’accompagnement plus importants. Le programme est ajusté chaque semaine pour s’adapter aux contraintes personnelles du pratiquant et contrôler son évolution de façon précise.

à partir de

100€ /mois

Option suivi

nutritionnel

Cette option permet aux personnes qui le désirent de profiter d’un suivi des calories pour atteindre leurs objectifs le plus rapidement possible afin d’optimiser leurs efforts. Nous les mettrons en relation avec notre partenaire nutritionniste.

20€ /mois

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Nous contacter

Vous souhaitez en savoir plus sur notre accompagnement personnalisé ?

Nos informations

Nous écrire

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